czy od

Dobra. zaczynam jutro, ale moje wymiary wkleję już dziś bo i tak teraz nie mam co robić;) Wiek: 20 lat Wzrost: 169 cm ( łudziłem się że jest ze 171 chociaż ale moje marzenia zostały brutalnie zniszczone :) ) Waga: 80 kg - w większości mięcho bo ostro zapierniczam ;) Bicki: 40.5 cm oba mniej więcej tak samo Klata: 112 cm Pas w pępku: 86 - miałem [...]

Przeciez nie masz abona wiec jak dales sogi? Czy ktos dostal soga od autora? Watpie

no czytałem... chyba jednak masz rację, zacznę od kreatyny, tylko Czy trzeba ćwiczyć codziennie?????? strzałka

zrobiłbym faktycznie tak -albo dwa cp bo cena jest zachęcająca, albo cp i xp- albo inne z wymienionych bo sa dobre a nitro2 choc pompuje dobrze nie działa w ogólnym rozrachunku lepiej nioż cp - a od xp czy innych gorzej bez wątpienia

od 5 dni nikt nie odpowiedzial, ja *******e czy to takie trudne ?

[...] do dotkniecia lokciami do kolan z boku. I sprawnosciowy jest chyba na 50 punktow a maturka na 100 (albo odwrotnie nie pamietam :P to juz musicie oblookac informatory) liczy sie jezyk polski podst i rozszerzony jezykj obcy podst. i roz. przedmiot obowiazkowy (jaki sie chce) tez podst. i rozsz. i chyba jescze jeden przemiot podstawowy (ale tez [...]

nie bije , myslalem nad jakims lajtowym cyklem ph jak na 1 raz ale nie chce tego zaczynac od problemow ze stawami.. tymbardziej jak pojdzie sila na cyklu to koniec. myslalem nad artresanem czy artrostopem + msm + kolagen , jak to widzicie? Zmieniony przez - salvi00 w dniu 2009-05-28 15:48:07

[...] (tzn. jeden w drugim) , mrozisz - a później odgrzewasz w mikrofali lub po przepłukaniu ciepłą wodą, żeby zdjąć folię, wrzucasz do garnka z odrobiną wody, jakieś ziemniaki czy ryż do tego i za chwilę masz ciepłe jedzenie. Niby pracochłonne, ale tak naprawdę codzienne zakupy, gotowanie małych porcji, zmywanie - to zajmuje o wiele więcej czasu, [...]

Ja od zawsze jadę na tanim mmachine mam burner.jestem zadowolony a efekty to nie wiem czy zasluga spalacza czy jednak pracy i diety.minus to zgaga po zażyciu

A jeśli na noc to lepiej półtłusty, żeby było trochę tłuszczy czy raczej chudy? I co jeszcze dobrego można jeść na śniadanie prócz jaj, bo od czasu do czasu bym coś zmienił, a po drugie to chyba dużo cholesterolu?

[...] tez to; 24amp. winstrolu desmy 50mg/1amp. 2 flakony masteron 1 flakon boldka chcialem brac tak; 1-6/7tyg.winko po 50mg co2dzien 1-6tyg.masteron 50mg co2dzien 2-bodek zaczac od 2 tyg. co 1tyg.150mg Mam tez pytanie czy mozna laczyc w jedna strzykawke winko i masteron , zeby sie nie kuc tak czesto. czy taki cykl ma sens?? jest dobrze ulozony??

[...] na to działają np uginania młotkowe, stojąc lub na modlitewniku. Możesz robić kettlem lub hantelką. A przedramiona wzmacniają się najlepiej pracą fizyczną czy trenem na sztandze z solidnym ciężarem, wiosło, mc, te sprawy. może przestań rozkminiać tylko się zdecyduj?;) Ps. Nogi zawsze będą grubsze od ramion, taka ich natura. no, [...]

[...] ręki walczącej. - mieć na ręce walczącej jakiekolwiek przedmioty (obrączkę , bransoletkę lub zegarek), - żucia gumy, - uczestnictwa w zawodach będąc pod wpływem alkoholu, czy narkotyków. W razie wątpliwości, co do tego, że zawodnik jest pod wpływem alkoholu lub narkotyków, Sędzia Główny ma prawo przeprowadzić test, a w przypadku pozytywnego [...]

no właśnie tego samego dowiedziałem się od laryngologa. A czy mogą one powodować nieświeży oddech?????

Słyszałem od jednego z najlepszym w Polsce trenerów kadetów siatkówki że jazda na rowerze, bieganie z obciążnikami, czy jazda na rolkach może zaburzyć rytm najścia do naskoku. Jednak jest to chyba bardziej sprawa genetyki i zróżnicowania treningu. Osobiście wydaje mi się że wszystko z głową i bedzie dobrze

Animal, a zawsze mnie ciekawiło... Czy wybór próbek od Was zalezy, czy Wy je poprostu dostajecie zza oceanu?

To zależy od tego czy dajesz radę w tej obwodówce. Jak nie masz problemu z regeneracją przy 4 treningach w tygodniu to bym zostawił jak masz. Zwłaszcza, że z tego co piszesz dajesz radę progresować choćby w ilościach powtórzeń, a to już jest sporo przy planie. Wiesz zastanawia mnie czym różni się dieta u osoby aktywnej przed kwarantanną, a [...]

[...] tego nie piętnują, chociaż widziałem, że jeden gościu dostał za to bana. nie wiem po co dodatkowo jesteś taki napastliwy. następnym razem gdy będziesz chciał się zapytać czy papier toaletowy "tutaj nazwa producenta" jest wystarczająco miękki dla twojego tyłka, to przemyśl to kilka razy czy na pewno przy tego typu produktach chodzi o komfort. [...]

puchnie sie od nadmiaru kalorii a laktoza jak każdy węglowodan to 4kcal/1gram równie dobrze można puchnąć od kaszy czy ryżu, zależy ile się zje

[...] tych 5g? bo skoro do tej pory stosowales 5g, to dlaczego nagle chcesz przejsc na 9g pomperow lacznie?;-) jak leciales 5g to wrzuc na start 3g argi i 2g cytruliny i zobaczysz czy jest roznica, jak nie to bedziesz sobie sukcesywnie podbijal dawki, az osiagniesz efekt zadawalajacy dla Ciebie, ja obecnie korzystam z cytruliny solo w ilosci [...]